男性腰粗更易得糖尿病防治需远离四因素

糖尿病是我们不陌生的富贵病，其发病的原因复杂，有些糖尿病的症状因为不明显还会被耽误治疗。有研究指出，男性腰粗更容易得糖尿病，下面为你讲讲详情。

男性腰粗易得糖尿病

英国公众营养协会公布的一份新研究指出，如果男、女腰围分别超过标准40英寸（约合102厘米）、34.7英寸（约合88厘米），男性患上糖尿病的风险将增加5倍，高于女性的3倍。也就是说，男性腰粗比女性更易得糖尿病。

研究者发现，腰围为31.5英寸~34.5英寸（约合80~88厘米）的女性和腰围为37英寸~40英寸（约合94~102厘米）的男性，罹患糖尿病的危险都会增加。大约90%的2型糖尿病患者体重超标或肥胖。人到中年应定期测腰围，方法是在胯骨与肋骨之间的中点测量腰围。

四种诱发因素需了解

糖尿病的诱发因素有感染、肥胖、体力活动减少和环境因素。

1、感染

感染在糖尿病的发病诱因中占非常重要的位置，特别是病毒感染是I型糖尿病的主要诱发因素。病毒感染可引起胰岛炎，导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。另外，病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加重而成为显性糖尿病。

2、肥胖

大多数I型糖尿病患者体型肥胖。肥胖是诱发糖尿病的另一因素。肥胖时脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素受体数目减少，对胰岛素的亲和能力降低、体细胞对胰岛素的敏感性下降，导致糖的利用障碍，使血糖升高而出现糖尿病。

3、体力活动

我国农民和矿工的糖尿病发病率明显低于城市居民，推测可能与城市人口参与体力活动较少有关。体力活动增加可以减轻或防止肥胖，从而增加胰岛素的敏感性，使血糖能被利用，而不出现糖尿病。相反，若体力活动减少，就容易导致肥胖，而降低组织细胞对胰岛素的敏感性，血糖利用受阻，就可导致糖尿病。

4、环境因素

在遗传的基础上，环境因素作为诱因在糖尿病发病中占有非常重要的位置。环境因素包括空气污染、噪音、社会的竞争等，这些因素诱发基因突变，突变基因随着上述因素的严重程度和持续时间的增长而越来越多，突变基因达到一定程度（即医学上称之为阈值）即发生糖尿病。