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四十岁以上的女性喝什么汤好

发布时间:2019-10-18 01:35:37 阅读: 来源:流体管厂家

阳光沐浴了大地,尤其是春季的阳光,让枯萎的芦草直起来腰,让万物都复苏了,这时候女性们也要像植物一样有精神,那么春季怎么养生悦色润肤、祛除皱纹、养阴血、益气呢,接下来,苹果绿天然养生专家为您介绍,一起来了解下吧。

适合40~50岁——芦荀草菇蚌肉汤

芦荀草菇蚌肉汤:材料是鲜草菇100克、鲜蚌肉100克、新鲜青芦荀350克、生姜2片。将芦荀洗净削去硬皮、切段状,在把鲜草菇去蒂部、洗净并且对半,在把蚌肉洗净,然后把草菇和蚌肉置沸水过一下,在与生姜放进瓦煲内加水煮,等煲沸后改为中火煮,20分钟后调入适量的调味品出锅。此汤有降脂纤体、明目利水、滋阴清热的功效。

适合50~60岁——淮山枸杞子圆肉猪尾汤

淮山枸杞子圆肉猪尾汤:材料有淮山25克、猪尾1条、圆肉15克、枸杞子20克、陈皮1/4个、生姜3片。各药材分别洗净,将猪尾去毛洗净切段状,并且放入沸水中稍滚片刻,在把陈皮去瓤,然后把所有材料放进瓦煲内加入清水煮,等煮沸后在煮2小时就可以了。淮山枸杞子圆肉猪尾汤有润泽肌肤、祛除皱纹的效果。

适合60岁以上——西洋参瘦肉炖燕窝

西洋参瘦肉炖燕窝:材料有燕窝10克、西洋参15克、猪瘦肉150克、生姜2片。将燕窝洗净浸至软、去绒毛、杂质,在把西洋参洗净切片,在把猪瘦肉洗净切片状,所有材料一起与生姜放进炖盅内,然后加冷开水3碗,炖3小时就可以加调味品出锅了。西洋参瘦肉炖燕窝有润泽肌肤、养阴益气的功效。

适合40岁以上的汤有哪些?相信您了解了,苹果绿天然养生专家介绍女性在春季的时候只有注意养生,才能够每天展现的美丽,如果您也想要美丽的肌肤,健康的身体,那就行动起来吧,养生喝汤是您年纪大了以后不错的选择。

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