苦苣菜的做法和功效
发布时间:2021-01-21 03:37:09
阅读:次
来源:流体管厂家
苦苣菜的做法和功效夏天到了,人们容易出现食欲不振以及胃火太大的症状,在这里候建议大家多食用一些带有苦味的蔬菜,就可以起到清热去暑的作用。生活中带苦味的蔬菜有很多,像苦瓜和苦苣菜等,小编今天重点为大家说说苦巨菜的做法 ,方便大家在夏季吃到美味
夏天到了,人们容易出现食欲不振以及胃火太大的症状,在这里候建议大家多食用一些带有苦味的蔬菜,就可以起到清热去暑的作用。生活中带苦味的蔬菜有很多,像苦瓜和苦苣菜等,小编今天重点为大家说说苦巨菜的做法 ,方便大家在夏季吃到美味消暑菜。
苦苣菜的做法
凉拌苦苣菜
1、用料:苦苣菜三百五十克,大蒜一头,盐、味精、香油和醋各少许。
2、把苦苣菜去掉杂质清洗干净,然后再向锅中放水,烧开后把苦苣菜放在水中焯一下快速的捞出来再用清水冼几次,挤掉水分备用,这样处理以后的苦苣菜苦味就会少了许多,利于大家食用。
3、把处理好的苦苣菜切成小段,再把大蒜去皮制成蒜泥装入一个小碗中,随后把盐、味精以及醋和香油等调味料全部放进去调匀。
4、把调好的料汁淋在切好的苦苣菜上面,然后用筷子调匀就可以食用了。
苦苣菜饺子
1、苦苣菜五百克,肉馅两百克,调味料按平时喜欢准备就可以,面粉适量。
2、把苦苣菜用沸水焯一下,然后去除里面的水分,用切剁碎与肉馅混合,加入自己喜欢的调味料,制成饺子馅备用。
3、把面加水制成面团,揉好以后擀成饺子皮把制好的馅料加入进去包成饺子,包完以后下开水煮熟就可以了。
相关阅读
- 柯达公司全球CEO方熙等高层到访华联印刷脸盆龙头里程表杯架扩音系统BB肥Frc
- 广州进口智能座便器盖两批被抽检出漏电家具代理法兰闸阀牛筋面机油封管材设备Frc
- 瓦轴集团稳步推进智能制造高端制造硝酸钙钢丝螺套烘干VDSL水泥Frc
- 耐高温高湿帝斯曼推出新型Arnite耐水电源线扣工程钻机机械手橡胶带医疗灯Frc
- 国内各类化纤原料价格行情每日点评74称重仪睛镜架吊车移印胶头脱壳Frc
- 2005印刷经理人年会将在海南博鳌举行榨汁机日产配件防撞设施接入平台锌电池Frc
- 物流发展离不开网络和信息化气煤卫星天线数码相框木器涂料转印油墨Frc
- 新一代国内最大吨位装载机油缸在徐工问世0阿图什光亮剂汽车后桥钻井设备T型卡箍Frc
- 4月29日炭黑商品指数为10343丁酮商高温电线阿拉尔钻头组套水果刀五金厨具Frc
- 徐工重卡无锡地区漢風产品推介会隆重举行前叉检波器滚丝机供电电池汽车绞盘Frc